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发布时间:2020-08-31 07:00:00 作者:广华
猪肉,比方五花肉、肘子肉上的一些部分
猪肉,比方五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的脂肪。肥肉的首要成分是脂肪(其间首要是饱满脂肪酸),它好像“压缩饼干”那样,与瘦肉相同多的肥肉中,肥肉能够供应人体更高的热量。脂肪还含有人体需求的卵磷脂和胆固醇。肪因为含有人体需求的卵磷脂和胆固醇。胆固醇,这是组成脑、肝、心、***的物质,仍是人体内不少内排泄如性的首要原料。有一部分胆固醇经紫外线照耀可转化为维生素D。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还能够维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,一起也能促进这些维生素的吸收和运用。
猪肉中所含蛋白质首要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较安稳的可溶性***蛋白质,简略消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。蛋白质的组成单位是氨基酸。氨基酸的凹凸视其含量、种类及比值等来衡量。猪肌肉和其他动物肉相同,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,并且比值很挨近人体所需的比值。
冻猪肉解冻科学的方法
冻猪肉解冻科学的方法是用接近0℃的冷水,而不是用温水甚至热水。因为冻猪肉温度是在0℃以下,若放在热水里解冻,冻肉从热水中吸收热量,其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上,肉层之间便有了空隙,传递热的本领也就下降,使内部的冻肉不易再吸热解冻而形成硬核。 要煮熟了再吃,生猪肉可能会含有,进入人体会对身体造成伤害;食用前不宜用热水浸泡,以免失去营养价值;烧煮过后禁忌加冷水,以免营养成分发生变化;煮了吃或者炖着吃,尤其是孕妇,炖的猪肉鲜嫩美味、汤汁也很养人。
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