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食用猪肉的质量有哪些?

猪肉在市场上存在的种类是比较多的，但是我们在购买产品的过程中，有好几个方面影响了猪肉的质量，其实我们知道食用猪肉是为了增加人们身体的蛋白质，集约化方式尚需提高，产量是个问题，所以猪就是一个比较好的选择。为了提高饲料转化效率，人们在养殖过程中有意识地选留那些饲料转化的猪，再后来猪的育种工作者就将饲料转化率作为猪的育种的一个指标。我们在购买产品的过程中，一定要到正规的厂家去购买，所以我们在购买产品的过程中，需要辨别购买产品的能力通过正规渠道进行购买，规避安全隐患。

二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人_健康频道

我们发现其实在食用猪肉的时候，一些食物是不可以与他一块吃，这些食物是什么呢，现在我们就来了解一下吧。我们可以从许多的古籍中发现，猪肉是不可以与牛肉一块吃的，这是因为我们知道从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。其次就是不可以羊肝同食，羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。后一点就是猪肉与大豆也不可以一块吃，因为我们知道豆子中含有植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率。

猪肉和其他动物肉相同,含有较多的钙、镁、磷是成长骨骼的营养要

猪肉和其他动物肉相同，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其间钙、磷是成长骨骼的营养要素。铁元素不仅是组成血红蛋白所不行缺少的，而且仍是保持人体正常生命活动重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素;钠、氯等元素，能够弥补有机体消耗的盐分，同时也是生成胃酸的质料。猪肉含维生素B族多，特别是含维生素B1多。缺乏维生素B1，人体就会患病、多发炎、厌食、吐逆、性心脏病、心肌妨碍性浮肿及类等疾病。

　猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动供应能量的重要来历。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分，其间磷脂还可促进体内胆固醇转运。　

猪肉肥瘦差别较大，一般来说，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。