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发布时间:2020-11-15 20:48:00 作者:广华
猪肉的蛋白质含量是多少?
猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右,因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异。比如猪身上不同部位的肉,因肥瘦程度不同,其蛋白质含量的差异就会比较大。例如:猪里脊肉蛋白质的含量约为21%,后臀尖约为15%,肋条肉约为10%,奶脯仅为8%,从这里也可以看出猪瘦肉比肥肉的蛋白质含量要高。而猪的皮肤和筋腱主要由结缔组织构成。结缔组织的蛋白质含量为35%-40%,而其中绝大部分为胶原蛋白和弹性蛋白。由于胶原蛋白和弹性蛋白缺乏色氨酸和蛋氨酸等人体必需氨基酸,因此,以猪皮和筋腱为主要原料的食品的营养价值较低。但是,也正因为富含胶原蛋白和弹性蛋白,使得这类原料又成为女士美容的佳品。
选购肉的时候需要注意一点事项
其实我们知道随着人们生活水平不断进步,人们对生活品质的要求也在进行提高,但是我们在选购肉的时候需要注意一点事项,比如刚买回来的新鲜的猪肉可以使用醋来进行浸泡,可保鲜一昼夜不变质;把调好的芥末面和鲜肉放在一个盘子里,然后将他们放在一个密封的容器里(如高压锅),可存整日;将鲜肉浸泡在煮沸后冷却的花椒盐水中可保鲜二三天。一般我们在保存猪肉的时候,可以将其放置在冰箱里,这样可以延长产品的保鲜期,同时如果还想要延长保鲜期的话,可以在肉的外部裹上铝薄纸包就可以了。
上好的五花肉以靠近前腿的腹前部的肉分层比例为
上好的五花肉以靠近前腿的腹前部的肉分层比例为,肥瘦交织,色泽粉红,真乃上品。上好的五花肉应具有以下特点:1、肥瘦层层相间,这样的比例接近的吃起来才不会油腻,口感也恰到好处;2、富有弹性,稍微的捏、按,好的五花性很好,猪皮也很细致,不会过干或者过油;3、颜色鲜红;4、色泽明亮,但是也要注意不要太亮,否则就是被人为处理过。不良的五花肉肥瘦分布不均匀,没有层次,这样的五花肉做出来的红烧肉有可能吃一口全是肥油,再吃一口就全是干瘦肉了;
除了前腿肉,还有3个部位的猪肉都是非常美味的
除了前腿肉,还有以下3个部位的猪肉都是非常美味的,大家可以参考一下。1、五花肉:五花肉肥瘦相间,肥而不腻,用来做红烧肉什么的都特别香。2、里脊肉:里脊肉虽然是纯瘦肉,但一点都不柴,非常的嫩,用来做糖醋里脊、炸酥肉等美食非常的美味。3、梅花肉:每头猪都只有5-6斤的梅花肉,所以还是非常抢手的,一定要早去,去晚了就没有了。这个部位的肉又香又嫩还不腻,非常的好吃,遇到一定别错过。
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